舌苔洗浄とノニジュースでインフルエンザ対策

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舌苔洗浄とノニジュースでインフルエンザ対策

2020年03月27日 16:00 ｜コメント／トラックバック（0）

ノニの国インドネシア数千年の熱帯有用植物ノニ
舌苔洗浄と喉奥刺激によるインフルエンザ対策

風邪（インフルエンザ）の季節となりました。
皆様、どのように対策されていますでしょうか。
本年の主流のインフルエンザはA香港型ウイルスのようです。
ワクチン接種を盛んに国や医療機関は勧めていますが、ワクチンは決してインフルエンザを予防するものではないことは国立感染症研究所が報告しています。
ただし、基礎疾患をお持ちの老人の方は、インフルエンザにより細菌性の肺炎などを引き起こす場合がありますので、十分な健康管理が必要です。

新しい鳥インフルエンザウイルスによる感染や死亡が、引き続き中国で報告されています（H10N8, H7N9)。
インフルエンザに対する確かな予防方法はありません。
感染した場合は、静養して自分の体力で発熱などを抑えるのが一番の方法です。

そのためには

１．「医者いらず」と言われる熱帯有用果実ノニを普段から摂取して、体力をつけておくということをお勧めします。
　　多くのノニ愛飲者は、ノニを飲み始めてから風邪もひかないし、医者にも行かないと証言される方々が多いです。

　　勿論、ノニだけでは十分ではありません。
　　日ごろの健康管理、食生活が欠かせません。
　　生鮮野菜、果実、魚、肉などたっぷり食べたいものです。
　　1日9時間の骨休みも必要です。

2．毎朝、舌の上に付いている苔(舌苔）を取るのも健康管理に必要です。
　　朝歯を磨くと舌の上に歯磨き成分が付いていると思いますが、歯ブラシで優しくこすり取ってしまいましょう。
　　これは、細菌やカビが付着したものであり、口臭の原因にもなると言われています。
　　歯ブラシの代わりに専用の洗浄道具も販売されています。

　　健康管理には、更に舌の奥まで奇麗にしたいものです。
　　歯ブラシを奥に入れると、ゲッとなり嘔吐するようになりますが、慣れれば無くなります。
　　この舌の奥まで毎日奇麗にすることが、健康管理によいと思います。
　　
　　ノニジュースを飲み始める前から、既に20年以上毎朝実践しています。
　　確かにゲッは毎日あり、体調が悪い時には胃液を戻すこともありました。
　　強烈な匂いの歯磨きペーストをさけること（香料、着色料）使わないことで解消します。

3．15年前からブアメラ・カプセルを飲むことによって、気管などの呼吸器が強くなり、嘔吐感は全く無くなくなりました。

その他、皆様各自の方法があるでしょうが、引き続き実践されることが必要でしょう。
マスクは何の予防や感染拡大阻止には効果は無いようです。
手洗いも効果があるとは思えません。

解熱剤などの医薬品はできるだけ服用するのは避けたいものです。
ライ症候群やスティーブンス・ジョンソン症候群（ＳＪＳ）など不愉快な副作用の可能性もあります。